Kristin Frese
Klarheit, Stärke und Expertise für Ihre Entwicklung
Ich wurde 1987 in Winterberg geboren und durfte in verschiedenen Branchen wertvolle Erfahrungen sammeln, die meinen Horizont erweitert und mein Verständnis für das Zusammenspiel von Menschen und Unternehmen geprägt haben. Diese Vielseitigkeit hat mir gezeigt, wie bedeutend es ist, zwischenmenschliche Beziehungen bewusst zu gestalten und zu fördern.
2012 habe ich meinen inneren Kompass neu ausgerichtet, um meiner wahren Leidenschaft zu folgen:
Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Heute bin ich als erfahrene Trainerin und Coach tätig, um Privatpersonen, Führungskräfte und Teams auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Erfolg zu begleiten.
Dabei stehen meine Werte Wissen, Entwicklung und Klarheit im Mittelpunkt.
Mit meiner Liebe zum Lernen, der Fähigkeit, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen, und meiner Ausdauer und Beharrlichkeit unterstütze ich dabei, Veränderungen zu meistern, innere Stärke zu entwickeln und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Mit einem evidenzbasierten und lösungsorientiertem Ansatz, fundierten Methoden und einem tiefen Verständnis für Veränderungsprozesse stehe ich als Prozessbegleiterin an Ihrer Seite. Mein Ziel ist es, Kompetenzen zu erweitern, Potenziale zu nutzen und nachhaltige Entwicklungen zu fördern – stets mit einem klaren Blick auf die individuellen Bedürfnisse.
Profitieren Sie von meinem umfassenden Wissen und meiner Erfahrung, um Veränderungen aktiv zu gestalten, Herausforderungen zu meistern und langfristig zu wachsen. Gemeinsam machen wir den Weg frei für neue Perspektiven, gesteigerte Leistungsfähigkeit und eine gestärkte innere Haltung.
Durch meine Tätigkeit greife ich auf einen umfassenden Wissens- und Erfahrungsschatz zurück, den ich gezielt einsetze, um meine KlientInnen dabei zu unterstützen:
- Lösungen für Herausforderungen zu finden
- ihre Handlungskompetenzen zu erweitern
- nachhaltige Ergebnisse zu erzielen
Ich helfe dabei, Reflexion nicht nur im Denken, sondern auch auf der Verhaltensebene sichtbar zu machen. Dabei sehe ich den Menschen als Experten seiner selbst – und lade dazu ein, mit einer neuen Perspektive auf individuelle Stärken und Ressourcen zu blicken.
Im beruflichen Kontext: Mein Fokus liegt auf der Förderung von persönlicher Entwicklung in Unternehmen. Besonders in der heutigen, stetig veränderten Arbeitswelt ist es entscheidend, eine Unternehmenskultur zu schaffen, in der Individualität wertgeschätzt und persönliche Entwicklung als Bereicherung integriert wird.
Im privaten Kontext: Ich begleite Menschen dabei, die eigenen Potenziale zu erkennen, Ziele zu definieren und selbstbestimmt ihren Weg zu gestalten – als Beitrag zu einer Kultur des Miteinanders und einer Gesellschaft, die auf Wachstum und Respekt basiert.
Mein Ansatz
Ich unterstütze Unternehmen, Führungskräfte und Privatpersonen dabei, ihre Stärken zu entfalten und ihr volles Potenzial zu nutzen. Dabei lege ich den Fokus auf das, was bereits vorhanden ist, und helfe, neue Perspektiven zu entdecken. Lösungen liegen oft näher, als wir denken – mein Ziel ist es, diese sichtbar zu machen und zugleich Räume für Wachstum und nachhaltige Entwicklung zu schaffen.
Mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz arbeite ich auf Basis aktueller Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und verwandten Disziplinen. Dieses Wissen vermittle ich praxisnah und verständlich, sodass es sofort im beruflichen und privaten Alltag anwendbar wird. Ob es darum geht, Teams zu stärken, Führungskompetenzen auszubauen oder persönliche Ziele zu erreichen – ich begleite Sie dabei mit Klarheit, Struktur und gezielten Impulsen.
Mein Ansatz: Hilfe zur Selbsthilfe und eine nachhaltige Begleitung!
Ich sehe mich als Prozessbegleiterin, die Stabilität schafft und zugleich zur Weiterentwicklung inspiriert. Reflexion ist dabei ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit: Gemeinsam analysieren wir nicht nur Herausforderungen, sondern entwickeln konkrete Handlungsstrategien, die auf Denk- und Verhaltensebene sichtbar wirken.
Mit einem klaren Blick von außen und langjähriger Erfahrung unterstütze ich Sie dabei, neue Ansätze zu finden und Ihre Handlungskompetenzen zu erweitern. Gemeinsam gestalten wir Strukturen, die es Ihnen ermöglichen, flexibel und souverän auf die konstanten Veränderungen in Arbeitswelt und Leben zu reagieren.
Dabei liegt mein Fokus auf dem psychologischen Wohlbefinden- als Grundlage für nachhaltiges Wachstum und Erfolg. Mein Ansatz ist stärkenorientiert, lösungsfokussiert und evidenzbasiert.
Ob als Führungskraft, Team oder Privatperson – ich helfe Ihnen mit wissenschaftlich fundierten Methoden und praxisnahen Impulsen, psychologisches Wohlbefinden zu steigern, innere Balance zu fördern, um langfristig erfolgreich zu sein.
Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Wachstum gestalten!